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25 de jul de 2011

Vamos tomar um chá?


Saudável e saboroso por muitos, essa bebida pode trazer muitos benefícios para o corpo, além de hidratá-lo. Conheça alguma dessas vantagens.

Foto: Internet

Camomila
Ajuda a purificar o sangue, eliminando impurezas e desintoxica, tem função calmante sobre o sistema nervoso

* Compressas do chá sobre a pele podem aliviar inflamação ou irritação.

Mate
É um ótimo estimulante para atividades físicas e mentais, pois atua sobre os nervos e músculos.
* Experimente bater o chá mate com rodelas de abacaxi ou misturar com um pouco de limão.

Cidreira
Tem função calmante sobre o sistema nervoso, auxilia no controle da ansiedade e problemas como insônia e irritabilidade.
* Fica ótimo se for servido com uma rodela de limão

Erva-doce
Auxilia muito na digestão e diminuição dos gases estomacais ou de intestino, ajuda o organismo a eliminar as toxinas pela urina e suor.
* Nos dias quentes, experimente a versão gelada batida com suco de abacaxi e maça.

Chá Verde
Contribui para diminuir o colesterol ruim e ativa o sistema imunológico. Ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias, é recomendado para aliviar sintomas da gripe como: congestão nasal, inflamação na garganta e tosse.
* Faça um suco energizaste com chá verde gelado, água de coco, guaraná em pó e mel.
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