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27 de jul de 2011

Afaste doenças respiratórias


Além de beber bastante líquido, tem outras dicas para manter gripes e resfriados bem longe de você no inverno.


* Evite lugares onde o ar esteja muito seco;
* Faça inalações com vapor de água;
* Pingue soro fisiológico no nariz de 2 à 3 vezes ao dia;
* Evite aglomerações;
* Coloque uma bacia com água no quarto, ajuda a umidificar o ar;
*Se você sofre de doenças respiratórias como sinusite, rinite, bronquite, tenha cuidados redobrado.

Clique e veja a importância de beber bastante líquido no inverno
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