22 de jun. de 2011
Além de delicioso, o iogurte faz bem
Foto: Tatyane Malta |
Opções é o que não falta: natural, de frutas, tem para beber e ate para comer. É rico em cálcio, complexo B e vitamina A, o alimento ajuda a reforçar as defesas do organismo contras as mais diferentes doenças. Além de favorecer a produção de várias substâncias que colaboram para o bom funcionamento do corpo e pele.
E tem mais: O alimento ajuda a fortalecer os ossos, melhora a saúde da pele, das unhas, dos cabelos e oxigena as células, e colabora para um bom funcionamento do intestino.